SONAY İKİZ

      Sosyal medyada bi söz var ya üç beş akrabamı verip yerine mandal leğen almak istiyorum diye aynen öyle bazı akrabalar sürekli sizi kendiyle kıyaslayıp hayatınızdaki mutlu gelişmeleri çekemiyorlar ve sizin sürekli dedikodunuzu yapıp ve sürekli sizi kendinizi savunmak zorunda bırakıyorlar arkadaşını kendin seçiyosun ama akrabanı kendin seçemşyosun maalesef o yüzden bazı akrabalarıla iletişimi olabildiğimce azaldım çünkü ruh sağlığın temelinde manasız insanlarla manalı ilişkiler yaşama isteği gelir 

           Kimsenin Hayatı Dışardan Göründüğü Gibi Değil        Sosyal medyada hep mutlu anlar paylaşıldığı için herkesi her an hep mutlu zannedip kıyaslamaya geçen bu yüzden de hep kurban psikolojisiyle hep mutsuz olan insanlar var benim hayatımda dışardan göründüğü gibi dört dörtlük değil kimsenin hayatına özenmedim bugüne kadar  10 yıl evde işsizken de küçük şeylerle mutlu olurdum ben en ağır depresyon atladığım günlerde  bile umudumu hiç kaybetmedim ben göründüğü kadar mükkemel değil kimsenin hayatı sadece bardağın dolumu boş mu tarafına bakmamızla ilgili herşey lütfen kurban psikolojisinden çıkın ve mücadele edin hiçkimsenin hayatına özenmediğim için küçük şeylerle mutlu olabildiğim için mutluyum ben yoksa herkesin hayatında zorluklar var kimsenin hayatı kusursuz mükkemel sosyal medya yanıltıcı mecra artık farkına varın bunun

                               BANA KİTAP OKUYAN GELİŞİME AÇIK İNSANLAR LAZIM         Çünkü söylenildiği gibi en çok vakit geçirdiğimiz beş kişinin ortalamasıyız önyargılı gelişime kapalı insanlar kendimi sürekli savunmak zorunda  hissetiiitiriyorlar çünkü sabit fikirli oluyorlar ve ne söylersen söyle anlamak istediklerini anlıyorlar cahille muhabetti kestim cahil üniversite okumak değil bana göre cahil kitap okumayan boş yaşayan gelişime kapalı insanlar bana göre kendimi savunma gereği hissetiren hiçbir yerde hiçbir dostlukta olmamayı seçiyorum artık vasat ve vasatın altında olan yerlerden kaçıyorum iyi olun sağ olun ama bana uzak olun..

                                   GÜNAH KEÇİSİ               Hep bir suçlu günah keçisi arıyoruz; hep haklı çıkma çabası. Herkes kendine göre zorluklardan geçiyor, Kimse sosyapat bir ruh hastası olmadığı sürece ,birine ciddi bir zarara vermemiş olmadığı sır saf kötü ,ya da sırf iyi diyemeyiz hep bir suçlu bulma çabası haklı olma çabası içine girersek insan ilişkilerimiz zayıflar herkesin kendi yaşamına göre zorluklardan geçtiğini bilip empati yapabilip ona göre yaklaşırsak insan ilişkelerimiz güçlenir.              Önemli olan haklı çıkmak değil çözüm odaklı olmaktır hiçbirimiz dört dörtlük değiliz hepimizin kusurları var bunu bilerek, insanları olduğu gibi kabul etmeyi öğrenmeliyiz herkes belli bir yaşam mücadelesinden geçiyor kendine göre ;bazı insanlar zor gerçekten. Ulsupu bozuk olanlar benim için zor mesela ,uslupumuz kimliğimizdir uslup iletişimde çok önemli             Bir hastalığı olmadığı sürece kimse sırf saf kötü diyemeyiz onun da benim gibi kusurlu yönleri var herkes gibi

                                                      ŞÜKÜRLER OLSUN                  Hayalimdeki işi yaptığım için zar zorda olsa atanabildiğim için sabah işe gidecek kıyafetlerim her gün tüketecek aşım olduğu için bir yılda cennet vatanımı ülkemi gezebilşdiğim için kitap alacak okuyacak para bulabildiğim için her gün derdimi kendi derdi gibi dinleyen haytatıma neşe katan iş arakadaşlarım için anne olduğu kadar en yakın arkadaş olabildiği anneye sahip olduğum için bazen ciddi sorunlar yaşasamda sevdiğim kopmak istemediğim ailem olduğu için hayatıma değer katan tüm arkadaşlarım olduğu için yeni hayalerim olduğu için umudumu hiç kaybetmeyen ruhum olduğu için en küçük şeyle bile mutlu olabilen kalbim için bana verdiğin tüm nimetler için  rabbime bin şükürler olsun mutluyum 

                                   Bazı insanlar o kadar şükürsüz ki                       Evet bazı insanlar hep şükürsüz ve mutsuz ve mutsuzluğunu da hep başkalarını da mutsuz ederek çıkarıyor sadece tek bir şeye odaklı insanlar, mesela çevremdeki bazı insanlar sadece ebeveyn odaklı evladından başka hiçbir amacı hobisi mutluluk kaynağı yok kimisi eş odaklı kimisi tek başarı odaklı çevremdeki insanları gözlemliyor çocukları için mutsuz evliliklerinde çocuklarını en doğru şekilde yetiştirme çabası içinde yaşayıp tv proğramı iş evlat üçgeni için arada bi dışarı çıkıp dertleşen hayatlarında hiçbişey değiştirmek için mücadele vermeden hep şikayetçi hep şükürsüz hep mutsuz mutsuzlupunu da etrafna bulaştıran insanlar eşyalara önem veren ev dekorasyonu için yıllarca para ödeyip iki şehir öteye gidemeyen kitap okumayan gelişime kapalı hep şikayetçi hep mutsuz ağaç değiliz ki yerimizden mutsuzsak yer değiştirmeliyiz ya da gelişime kapalıyız diye şikayet etmeliliyiz

                       NEYE GÜLDÜĞÜNÜZ TERBİYENİZİ BELİRLER?        İnsanlar neden bazı insanların zayıf yönleriyle dalga geçmeyi komik sanar Neden bir yerde düşene güleriz ya da tipini beğenmediğimiz insana güleriz mesela kilo bilemeyiz neden kilo aldığın mesela ben antidepresanlardan 30 kilo aldım ve bu ilaçları birden bırakmam mümkün değil sağlığım için bir süre daha kullanmam gerekiyor. Ama kıyafetimi çok güzel yakıştırarak kısmen bu durumu kapatıyorum ve çok zayıflığı zaten sevmiyorum ideal güzelliğe  uymamız mümkün değil zaten  60 70 lerde etine dolgunluk modaymuış mesela modaya uyum sağlıycam diye bedenimle sürekli uğralşmak bir özgüven eksikliğidir zaten neyse konumuza dönelim ben halimden memnunken  niye benden çok önemserler kilomu özgüven eksikliklerini geçtim kimsi de bir dirhem et bin ayıp örter der bence çok güzel kıyafet taşıyosun iyi askısın diyen de var zaten herkese göre ayarlayamıycağıma göre bedenimi takılmıyorum bunlara ama kilolu insanlarla dalga geçenlere düşene

                                                                                                    HOŞGELDİN 36 YAŞIM            Çocukluğum gençliğim su gibi aktı gitti acı tatlı anılarla dolu 36 yıl geçti kah üzüldüm kah gülümsedim kah ağlama krizlerine girdim bazen de gülme krizlerine bazen kendim olamadım kendim gibi düşünüp hissedemedim çünkü uyumlu olmak uğruna nabza göre şerbet verdim öyle öğrenmiştim zamanla okudum izledim araştırdım geliştim kendimi buldum uyumlu olmak uğruna kendimden vazgeçmem gerektiğini öğrendim kendim oldum kendim olmam çok zaman aldı kendim olarak sevildim kimisine göre  kimine göre de sevilmedim ama ben kendim olmayı sevdim            Tanıdığım ben yeri geldimi komik eğlenceli, yeri geldimi entelektüel bilgili, yerigeldimi dost sevecen ama sınırlarını bilen uyumlu olacam diye herkesle iyi geçinme derdine düşmeyen kendi olabilen bir ben            Kendimi seviyorum canım kendim iyki varım iyki doğdum nice kendimli yıllara...

        O kadar doluyimki insanlar beni hiç mi tanıyamamış diyorum kardeşimin eski telefonunu kullanıyorum marka yerine çeşit kıyafet alıyorum uyguna; markaya sırf amblemi için starbuckstan kahve içen herşeyin en pahalısına markasına kaçan insanlar okumama gezmeme harcadığım parayı değişmiş olmama yoruyor asıl marka bağımlılığı lüks eşya takıntılığı gösteriş budalılığındır gezmek ve okumaya harcamak kendine yatırımdır mutlu andır  asgari ücretle en  pahalı telefonu  taşıyanlar varken imkanı olan tuşlu telefon kullanır hala marka bağımlıları gösteriş budalaları önce aynaya baksın sonra beni yargılasın  lütfen.kusur arıyorsanız tüm  aynalar sizin kendimi sürekli savunma ihtiyacı hissettiren yaşam enerjimi emen herkesle arama artık mesafa koyuyorum

                             Empati           Hayatta kimsenin yaşam şekline karışmam benim düşüncelerine ters bi hayat yaşıyordur saygı duyarım bi hatta yapmışsa yargılamam hayata herşey hepimiz içindir Hepimiz  hattaya düşebiliriz der empati yaparım Herkese o kadar empatiyle yaklaşıyorum ki kendime aynı şekilde yaklaşılmayınca çok kırılıyorum herkesin kendine göre bi yaşam zorluğu var candan Erçetin diyor çok mu kalender sandınız dert anlatmayınca herkes yaşam mücadelesi veriyor iyisiyle kötüsüyle lütfen biraz empati…

                                      TÜRKİYE DE İDEOLOJI            Türkiye de ideolojı diyince hep bir fanatik bağlanma görüyorum. Neden insanlar ideolojilere, futbol takımlarına fanatik bağlanır. Keşke insan ülkesinin refahı için, huzuru ,mutluluğu için amaçlar edinse ve onlara körürüne bağlansa; ülkesine hizmeti için amaçlara bağlansa herkes işini en iyi şekilde yapmak için elinden geleni yapsa ben her konuda dengeli bir duruşun doğru olduğunu savunuyorum her konuda aşırıya kaçmanın dengenin sirayesi kaçmasının doğru olmadığını düşünüyorum.        Sosyoloji okuyorum her ne kadar  sınavlarıma giresemede bu ara; ülkem için ,vatanıma güzel hizmetler için, hayallerim var hep kendimi geliştirme çabası içindeyim. Okuyorum izliyorum öğreniyorum eğitim alıyorum çabalıyorum Atatürkün dediği gibi kurtarıcı beklemeyin kurtarıcı siz olun        Ama yeni nesil ya da bir kesim nasıl diyim bir lay lay lom kafasında aman ülkeyi ben mi kurtaracam kafasında herkes böyle düşünürse baştan kaybettik de

                                                               KÜL MASALI            Külkedisi kadar safken balkabağım elimde patladığımda insanlara güvenim kalmadığımda öğrendim kendime tutunmayı .                     Kimse ne kadar  kürek çektiğinize bakmaz teknenizi kıyıya yanaştırıp yanaştıramadığınıza bakar ne zorluklardan geçtiğinize bakmaz ne mücadele verdiğinize bakmaz  bocaladığınız yıllarınıza, emeğinize  bakmaz neticeye bakar menfaatine bakar.          Ben ne annemin kızıyım ne babamın  kızıyım ben ne şöyle anneyim ne şoyle kariyerliyim sıfatlara hiç takılmadım ben kendimim önce kendimin kendisiyim önce ben demek bencillik demek değilmiş sonradan öğreniyorsun hiç kimseye hiçbir yere ait değillim .Kendime aittim sadece.           

          Ben atanabilmek için, evlenemedim önce iş istedim. Ben atanabilmek için erken anne olamadım; ben atanabilmek için gecemi gündüzüme kattım; yeri geldi ruh sağlığımdan oldum atandım mı evet atandım. Peki erken anne olamamamın yuva kuramamamın bedelini başkalarından çıkarıyor muyum? Herkes seçimlerinin bedelini öder bi yuvam yok bi evladım yok elealeme sarıyoırmuyum bu yüzden ?Benim tercihimdi tercihlerimi yaşıyorum. kimseye de seçimlerimin bedelini ödetmiyorum lütfen seçimlerimizim bedelini başkalarına ödetmeyin herkes seçtiği hayatı yaşıyor           İsyteyen üzerine alınsın, isteyen alınmasın bugün de böyle sitemli olsun o zaman

                                                                        ŞİMDİ SİZE BİR SORU    Tavuk mu yumurtadan çıkar yumurta mı tavuktan  çıkar ya da okuyan mı daha çok bilir gezen mi gibi klişe bir soru dost acı gün de mi belli olur tatlı bir günde mi ? Nerden çıktı şimdi bu geçen bir yerde duymuştum dostun iyi gün de belli olur demişti. Kötü gün dostu herkes olur herkes kötü günde merhamet eder ama iyi  zaman da dostunun  başarısıyla mutluluğuyla mutlu olmak her baba yiğidin harcı değildir.      Herkes kalbiyle nafakalansın ne güzel bir dua herkes kalbinin ekmeğini yesin kimsenin ekmeğinde işinden aşında aşkında mutluluğunda gözüm yok kimsenin de benimkinde olmasın bi zahmet Allah bana bir veriyorsa size beş versin yeter ki benim mutluluğumda huzurumda ruh sağlığımda neşemde keyfimde gözünüz olmasın        Dilerim herkes kalbindeki gibi yaşasın yeter ki benim huzuruma bulaşmasın Rabbim iyi gün dostlarıyla karşılaştırsın!!!